经常有人会说“您最近的气色不错啊”或者“最近怎么了，气色这么差”，这里所谓的“气色”指的就是气血，而“气色差”也就是我们常说的“气血不足”了。

气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，如《素问·调经论》说：“人之所有者，血与气耳。”气与血都由人身之精所化，气有推动、激发、固摄等作用，血有营养、滋润等作用。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足会导致脏腑功能的减退，气色和精神都不佳，所以有些气血不足的人看起来会更加衰老一些。

“血气不和，百病乃变化而生”

《皇帝内经》指出：“血气不和，百病乃变化而生”。气与血有着相互为用，不可分割和阳生阴长的关系。气血的盛衰和运行状态，对人的精神、气色、衰老均起着重要的作用，也就是说气血不足之人，相对而言更易患有其他疾病。

气血亏虚是现代人常见的慢性病，不论男女老少，都有可能会出现气血亏虚，久而久之会累及五脏，导致睡不着、睡不好、失眠心悸、体倦乏力、食欲不振等多种症状。俗话说冰冻三尺非一日之寒，气虚血亏不是一天形成，而对于气血亏虚的治疗更不可能一夜之间治好，需要通过多方入手，健脾固肾，益气养血，从而缓解以上症状。

治疗气血不足

中医调养气血，大多从脾肾入手。因为肾为先天之本，藏五脏之精;脾为后天之本，是气血生化之源。

深圳市长寿药业生产的气血固本口服液就是从脾肾入手，调节脾肾功能，巩固气血本源。气血固本口服液，源自 “益寿回春汤”，精选二十味道地药材，依古法炮制精髓，融合现代高新科技精制而成。20味中药组方中，刺玫果、山药、淫羊藿、巴戟天、菟丝子、女贞子、黄精、覆盆子等药材，可以健脾固肾;地黄、海松子、刺五加、五味子等药材，可以益气养血;酸枣仁、柏子仁、莲子、松叶可以宁心安神。通过二十味中药合理配伍，可以益气养血，健脾固肾，宁心安神，对气血不足、脾肾两虚、心神不宁引起的体倦乏力、头晕耳鸣、食欲不振、腰膝酸软、盗汗、心悸失眠等症状有明确疗效。

气血不足急不得，需要选对方法慢调养。气血不足引起的睡不着、睡不好、失眠、头晕、乏力，不妨试试气血固本口服液。