我们大家都知道，女性在备孕期间需要补充叶酸，这是为了防止胎儿畸形，而男性也是如此，就如同女性孕前吃叶酸一样，男性同样在孕期前也需要吃康爸爸，目的也是为了防止因为精子质量低造成的胎儿畸形。为什么这么说呢?

如今社会，抽烟喝酒已是很多职场男性必不可少的一项应酬，而我们大家都知道，抽烟会影响精子活力，导致精子突变或畸形，尤其是香烟内的尼古丁会导致精液内的含精量降低，从而导致不育;而酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，还会使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。

可见，现在社会烟酒对精子质量的伤害是最大的，这对于备孕中的男性来说，简直就是灾难性的。所以，为了保证精子的质量，首先就要从戒除烟酒开始。

戒除烟酒只是保证精子质量的第一步，接下来还要综合利用其它手段，对受到伤害的精子进行修复，比如多吃富含锌元素的食物，因为锌元素是生成精子的主要成分，生活中含锌量高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，以及山药、洋葱、枸杞、、板栗、腰果等干果类食物。

但是，由于牡蛎中含有高胆固醇，不宜天天食用，而其它食物见效比较慢，也不容易完全被吸收，所以，有时通过食补往往并不能达到理想的效果，这时，就可以补充一些含锌的营养食品，比如康爸爸。

康爸爸的主要成分有牡蛎、蛹虫草等组成，能够快速补充锌+硒+维生素E等微量元素， 其具有的多效合一、高活性、易吸收的特点，对提高精子活力与质量、降低精子畸形率具有非常高效的作用。

当然，仅仅依靠上述的一些提高精子活力、预防精子畸形的方法还是不够的，还需要戒除一些其他危害精子健康的习惯，比如：不穿如牛仔裤之类的紧身衣、不要长期骑行自行车、不要经常洗桑拿蒸汽浴、尽量避免电脑辐射、尽量少喝可乐饮料等。

所以说男士孕前吃康爸爸如女士孕前吃叶酸一样不可或缺;相信大家通过康爸爸的加持以及正确的生活习惯，成功受孕也是指日可待的事情！