我也不知道我怎么就胖了，活了18年，一直体重不过100，我以为我也是跟大多数瘦人一样，是那种干吃不胖的瘦人体质，没想到的是，我会在进入社会第一站“东莞”把自己吃胖了。

因为是在工厂里上班，午饭、晚饭都有厂里供应，中午2小时休息时间，奇怪的是，中午一般没什么人会外出活动，大多数人都会选择睡个午觉，可一旦到了晚上，仿佛过节般，大家一溜烟的全都蹦出来了，大街上各色小吃一应俱全，大家逛街的逛街，吃夜宵的吃夜宵，那时候也不知道怎么回事，明明刚吃完晚饭，肚子却还能装得下，而且，特别有食欲，特别“馋”，每天晚上都会出去吃一顿，真的，就3个月，我从原来的体重不过100，胖到了120多斤。

后来离开了东莞。不知道为什么，忘了从什么时候开始，意识到自己变胖了，我就变得食欲不振起来，那段时间，天天吃泡面或者挂面，挂面是那种烫熟后，直接加老干妈或者醤或酱菜吃的那种，特别清淡，每天，还没到晚饭时间，肚子就会咕咕叫。然后我就这么的，又瘦了下来，具体花了多长时间，记不太清了。(别急，还没完!)

当时我还得意了一阵，觉得我的体质一定是那种，接近于传说中的那种“易瘦体质”。后来，我的生活越过越好了，人也越发懒了，顺其自然的，结婚、生子按部就班。生完宝宝后，我又重新体会到了肥胖的滋味，但这次不同，我发现我怎么减都减不掉，即使全身上下其他的地方都瘦下来了，肚子和腰还是胖胖的，特别不好看，还好几次被人当成孕妇让座。

为此我还去看了中医，医生说我这是“痰湿阳虚的症状”肥胖他没有办法，说是可以给我开一些祛湿补气血的方子，还嘱咐我多运动，多吃些祛湿补气血的东西，什么薏米红豆菠菜、胡萝卜、南瓜等都可以。

因为懒惯了，一下子让我运动起来有些不太现实，我就只能把希望寄托在医生给开的方子上了。

吃了一个月，没有任何作用(我知道，这中间，还有我怠慢的问题在)，但还是有些失望。后来我是吃“王琦膏方”瘦的。其实，也不是完全靠它瘦下来的。因为胖，我经过了好长一段时间的“低谷期”，后来才终于决定了，我要瘦，首先要做的不是找什么方法或方子，首先要做的是改掉“懒”这个字，因为懒是肥胖的根，不除根，就算用药物什么的瘦了，也只是一时的。网上不是都说，要想瘦，就得动、管住嘴、迈开腿、勤动手、早起早睡，然后让自己的作息生活规律正常起来。

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